Categoria: Tudo Fit

  • 6 receitas de sopas fit com menos de 100 calorias

    Sopas podem desempenhar um importante papel – além de deliciosas, conferem a sensação de conforto e bem-estar, já que são quentinhas. Mas você sabia que nem todas são amigas da dieta? Por isso, sugerimos seis receitas de sopas que satisfazem seu paladar e não pesam na balança, afinal, contam com menos de 100 calorias. Que tal…

  • 5 Chás emagrecedores para perder barriga

    Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. O chá de gengibre, o chá mate com limão e o chá verde, são alguns dos chás indicados pois ajudam na retenção de…

  • Receita de 3 deliciosas massas fit de panquecas que cabem no seu bolso!

    Massas fit – 3 Receitas deliciosas de panquecas que cabem no seu bolso! Muitas pessoas acreditam que mudar hábitos alimentares para uma vida mais saudável é privar-se de sabor. No entanto, isso não é verdade. Assim sendo, para você que está buscando opções de baixa caloria, apresentamos a receita de 3 deliciosas massas fit de…