Aquário
Frango com Quiabo

Aquário (21 de janeiro/19 de fevereiro)

O signo de Aquário domina as veias do sistema circulatório então, manter-se tonificado é fundamental.

Os aquarianos têm preferência por poucas quantidades de comida, pois sua digestão é mais lenta. Preferem comidas frias e ácidas.

Gostam de conversar durante a refeição, o que pode delongar demais os momentos em que se está à mesa. Prefere comer em lugares inusitados e pouco convencionais, e fogem de locais em que se necessite fazer reservas, preferindo a informalidade.

Devem fazer uma dieta rica em manganês, um mineral que dá suporte ao cérebro e ao sistema nervoso.  Avelãs, nozes e pinhões são grandes são boas fontes de gordura. Fortaleça o seu fluxo de sangue comendo maracujá, o qual é um tônico natural para a saúde vascular.

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